Холистический подход к здоровью
Елена Цветкова
- Нутритерапевт (The Health Sciences Academy, Лондон)
- Эксперт по минеральному анализу волос (Da Vinci Institute of Holistic Medicine, Кипр)
- Коуч ICF (Международный Эриксоновский Университет Коучинга, Москва)
- Клинический психолог, практический психолог (Московский институт психоанализа, Школа современной психосоматики ПСИ 2.0)
Моя миссия — написать вместе с вами вашу историю здоровья вместо истории болезни.
Мое образование
Почему так важен холистический подход?
Организм человека — целостная структура, в которой вплотную связаны тело, психика и ментальность. Очень важно понять, как работает каждый их этих уровней и где возникают причины, приводящие к дисфункции органов и целых систем тела.
Диагностика всех компонентов и верно выбранные стратегии заботы о своем состоянии дают возможность не загонять проблемы глубже, а расставаться с ними навсегда.
Диагностика всех компонентов и верно выбранные стратегии заботы о своем состоянии дают возможность не загонять проблемы глубже, а расставаться с ними навсегда.
4 компонента
которые восстановят и сохранят ваше здоровье на долгие годы. Только в ваших силах внедрить их в свою жизнь!
Питание
Сон
Физическая активность
Стресс-менеджмент
Какие инструменты я использую, помогая вам стать здоровыми?
Нутрициология
Дает возможность подобрать индивидуальную программу питание и нутрицевтиков. Я опираюсь на клиническое мышление и подбираю в каждой ситуации индивидуальное решение, ведь благодаря генетическому коду, особенностям восприятия, привычному образу жизни все люди немножко (или даже сильно!) разные, а результат всегда опирается именно на детали.
Коучинг образа жизни
Позволяет осознать старые привычки и стратегии образа жизни, которые не приносят желаемого результата, энергии и хорошего самочувствия. Моя задача — помочь вам выработать новые - эффективные и продуктивные, а также найти ваш «личный сорт» мотивации для достижений поставленных целей. Действовать по-новому значит получать новый результат!
Психология
Помогает понять, есть ли психосоматический компонент в заболевании, оценить уровень стресса и скомпенсировать его. За годы практики я часто сталкивалась с тем, что тело «помогает» психике проживать сложные этапы. Способы мышления и реагирования на стресс определяют вектор, по которому развивается состояние здоровья. С этими факторами мы и работаем на психосоматических сессиях.
С какими задачами я помогу справиться:
- Лишний вес
- Отеки
- Гормональные дисбалансы
- Снижение фертильности
- Подготовка к беременности
- Проблемы с ЖКТ
- Аллергии
- Синдром хронической усталости
- Повышенный уровень тревоги
- Снижение иммунитета
- Аутоимунные заболевания
- Детокс-программа при интоксикации тяжелыми металлами
- Профилактический чек-ап здоровья и повышение качества физического состояния
- Антиэйдж-программа
Индивидуальная консультация
Подойдет вам, если вам важны комплексность диагностики и индивидуально составленные рекомендации
3-х месячная программа восстановления здоровья и трансформации образа жизни
Подойдет вам, если хотите досконально разобраться в вопросе коррекции здоровья, сформировать свой индивидуальный путь
Пакет из 4ех консультаций с использованием метода современной психосоматики psy 2.0
Подойдет вам, если главным источником дисбаланса вашего здоровья является длительный стресс или психологический конфликт
Бесплатная консультация
Запишитесь на бесплатную 15 минутную консультацию!
Напишите мне
Здесь вы можете задать свой вопрос по мои услугам или написать о своей проблеме
Холистический подход к здоровью
