нутрио

Елена Цветкова

Нутритерапевт (The Health Sciences Academy, Лондон)
Эксперт по минеральному анализу волос (Da Vinci Institute of Holistic Medicine, Кипр)
Коуч ICF (Международный Эриксоновский Университет Коучинга, Москва)
Клинический психолог, практический психолог (Московский институт психоанализа, Школа современной психосоматики ПСИ 2.0)

Помогаю восстанавливать здоровье и энергию немедикаментозными способами — через изменения в питании, образе жизни, мышлении, работу со стресс-факторами и подбор качественных нутрицевтиков.

Моя задача — разработать вашу индивидуальную концепцию здоровья и помочь воплотить ее в жизнь

Выбрать консультацию

Дипломы и сертификаты

Почему так важен холистический подход?

Организм человека — целостная структура, в которой вплотную связаны тело, психика и ментальность. Очень важно понять, как работает каждый их этих уровней и где возникают причины, приводящие к дисфункции органов и целых систем тела.

Диагностика всех компонентов и верно выбранные стратегии заботы о своем состоянии дают возможность не загонять проблемы глубже, а расставаться с ними навсегда.

Выбрать консультацию

Какие инструменты я использую, помогая вам стать здоровыми?

Нутрициология

Дает возможность подобрать индивидуальную программу питание и нутрицевтиков. Я опираюсь на клиническое мышление и подбираю в каждой ситуации индивидуальное решение, ведь благодаря генетическому коду, особенностям восприятия, привычному образу жизни все люди немножко (или даже сильно!) разные, а результат всегда опирается именно на детали.

Коучинг образа жизни

Позволяет осознать старые привычки и стратегии образа жизни, которые не приносят желаемого результата, энергии и хорошего самочувствия. Моя задача — помочь вам выработать новые - эффективные и продуктивные, а также найти ваш «личный сорт» мотивации для достижений поставленных целей. Действовать по-новому значит получать новый результат!

Психология

Помогает понять, есть ли психосоматический компонент в заболевании, оценить уровень стресса и скомпенсировать его. За годы практики я часто сталкивалась с тем, что тело «помогает» психике проживать сложные этапы. Способы мышления и реагирования на стресс определяют вектор, по которому развивается состояние здоровья. С этими факторами мы и работаем на психосоматических сессиях.

Выбрать консультацию

Благодаря целостному подходу это становится возможным:

Нормализация веса и избавление от отеков
Восстановление гормонального баланса
Повышение фертильности
Подготовка к легкой беременности и закладка здоровья будущего малыша
Нормализация процессов в ЖКТ
Избавление от аллергий
Выход из состояния хронической усталости и восстановление энергии
Позитивный взгляд на мир вместо тревожности или апатии
Контроль аутоимунных процессов и хронических воспалений

Индивидуальная консультация

Подойдет вам, если хотите глубоко и комплексно разобраться в своем состоянии и получить индивидуально подобранные решения

Психологическая сессия с использованием сертифицированного метода современной психосоматики PSY 2.0

Подойдет вам, если «ходите по кругу» с хроническими недомоганиями, испытывая ухудшение на стрессе, и никакие способы медикаментозной и немедикаментозной коррекции вам не помогают или помогают временно.

3-х месячная программа восстановления здоровья и трансформации образа жизни

Подойдет вам, если хотите досконально разобраться в вопросе поддержки собственного здоровья, сформировать свой индивидуальный путь, и вам нужен проводник на этом пути, чтобы 100 % пройти его до конца